来问我PROIRON浸塑哑铃12磅的质量参数，还有这款的开始销售的时间和用户的评价等等，如果你对此款感兴趣的话，不妨一起来瞧一瞧！女人到了三十+，力量训练就很重要了，有氧运动只能刷刷脂肪，紧致有型还是要做力量训练。我是从2kg~8kg都入手了，2kg练了有三个星期，然后慢慢加重量的，效果很好！肩膀和...